Notre équipe
Stéphanie est ergothérapeute, membre de l'Ordre des ergothérapeutes du Québec et graduée de l'Université McGill en 2012. Elle cumule plus de dix ans d'expérience en réadaptation au travail.
Je souhaite offrir l’espace et l’accompagnement à quiconque voit ses habitudes de vie altérées, afin de ralentir pour mieux observer son quotidien, agir pour redonner un sens à ses occupations et entretenir un rythme de vie équilibré.
Je crois foncièrement au pouvoir des occupations pour faire une différence au quotidien, à la maison comme au travail. Je m'engage à vous guider dans un processus ergothérapique humain et personnalisé.
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Au plaisir de redécouvrir ensemble vos occupations et leur potentiel sur votre santé. Chaque action compte pour redonner un sens à votre quotidien et améliorer votre santé et bien-être.
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Stéphanie Lavigueur, ergothérapeute-fondatrice
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Valérie est ergothérapeute, membre de l'Ordre des ergothérapeutes du Québec et graduée de l'Université du Québec à Trois-Rivières en 2016. Elle se concentre sur la thérapie du travail depuis le début de sa pratique.
Je souhaite offrir des services basés sur l’écoute, l’espoir et le partenariat afin d'entamer un processus collaboratif, dans la douceur, qui mènera à un continuum d’actions et l’atteinte des objectifs établis.
Dévouée et proactive, je m'engage à vous accompagner à trouver des stratégies personnalisées et bienveillantes afin de vous permettre de vaquer à vos occupations qui sont significatives et qui sont à la base de nos objectifs et modalités de traitements en ergothérapie.
Au plaisir de vous guider dans la mise en place de changements qui vous permettront d’atteindre votre équilibre souhaité dans la quête ultime de votre santé et mieux être.
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Valérie Meunier, ergothérapeute-consultante
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H O R I Z O N, écrit tout simplement sur une ligne droite et épurée, symbolise la perspective infinie, celle du client.
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Le muguet, ou cette fleur du bonheur, représente le résultat escompté, une finalité vivante et dynamique.
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La santé par l'occupation
Ergothérapie - santé mentale
L'ergothérapie pour la santé mentale
Basée entre autres sur les sciences de l'occupation, l'ergothérapie est une profession de la santé dont l'objectif principal est de favoriser la santé, le bien-être et la reprise d'activités. Elle utilise une approche globale en considérant l'interaction entre les capacités, les activités, les rôles et l'environnement d'une personne. Elle s'adresse à toute personne dont les habitudes de vie sont affectées par une condition physique ou psychologique afin d'intervenir sur les obstacles et favoriser un retour aux activités et rôles significatifs.
Quelques cibles d'intervention
Énergie
Analyser les fluctuations d'énergie, les activités énergisantes/énergivores, les facteurs contextuels, et intégrer des stratégies de gestion de l'énergie.
Engagement occupationnel
L'engagement occupationnel va au delà de la participation. Évaluer les facteurs motivationnels, trouver un sens à une activité et vivre une expérience positive.
Gestion de l'anxiété
Reconnaître les signes et symptômes de l'anxiété et intégrer des outils de gestion concrets à votre quotidien.
Maintien ou retour au travail
Aborder les enjeux du fonctionnement au travail (personnels ou organisationnels), intégrer des stratégies pour favoriser un fonctionnement plus optimal ainsi que de saines habitudes au travail. L'objectif ultime étant de retourner au travail en santé et de manière durable.
Stratégies d'organisation
Retrouver un sentiment de contrôle par le biais de stratégies d'organisation du quotidien et de gestion des activités.
Équilibre de vie
Prendre conscience de l'usage du temps par activité, viser une variation d'activités selon les intérêts, les valeurs et les obligations.
Services
Évaluation
Bureau | À domicile | Téléréadaptation
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La durée de l'évaluation varie de 90 à 120 minutes selon les besoins.
Déroulement de l'évaluation: lors de cette première rencontre, il sera question de discuter des répercussions fonctionnelles ou tout changement à vos habitudes de vie en lien avec les symptômes de votre condition de santé ou facteurs contextuels. Selon l'objectif de l'évaluation et vos besoins, une sphère occupationnelle (ex. travail, loisirs, soins personnels) pourrait être discutée plus en profondeur.
Déroulement de l’évaluation : lors de cette première rencontre, il sera question de discuter des répercussions fonctionnelles ou tout changement à la réalisation de vos activités en raison des symptômes de votre condition de santé ou facteurs contextuels. Selon l’objectif de l’évaluation et vos besoins, une sphère occupationnelle (ex. travail, loisirs, soins personnels) pourrait être discutée plus en profondeur.
Intervention individuelle
Bureau | À domicile | Téléréadaptation
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La durée des rencontres est de 60 à 90 minutes selon les besoins.
Un plan d'intervention est construit suite à l'évaluation initiale. Les objectifs sont ciblés conjointement en respectant vos besoins, vos intérêts et votre rythme.
Un plan d’intervention est construit suite à l’évaluation initiale. Les objectifs sont ciblés conjointement en respectant vos besoins, vos intérêts et votre rythme.
Accompagnement
Recevez un accompagnement dans un milieu ciblé (ex. milieu de travail, lieu public, etc.)
Un accompagnement peut être pertinent dans certaines situations. Par exemple, un accompagnement peut être ciblé pour vous aider dans une démarche d'exposition à certaines situations anxiogènes telles que fréquenter un lieu public. Un accompagnement peut être fait en milieu de travail selon les objectifs (ex. retourner au travail, améliorer votre fonctionnement au travail, etc.)
Un accompagnement peut être pertinent dans certaines situations. Par exemple, un accompagnement peut être ciblé pour vous aider dans une démarche d’exposition à certaines situations anxiogènes telles que fréquenter un lieu public (ex. épicerie). Un accompagnement peut être fait en milieu de travail selon les objectifs (ex. retourner au travail, adapter le poste de travail, améliorer votre fonctionnement au travail, etc.).
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